Esencias Afrodisíacas

Algun@s de vosotr@s me habeis preguntado por algún remedio para subir la líbido, pues bien, lo que más he visto que equilibra nuestro deseo sexual independientemente del origen del desequilibrio es la aromaterapia, es decir mediante esencias. A continuación os voy a poner unas cuantas recetas para que os hagais vuestros propios perfumes tanto para usar en la piel como para ambientador en la casa. Hay que tener en cuenta que en algunas de estas formulaciones os pongo esencias egipcias (os lo especifico), éstas no se encuentran en herbolarios por lo que si las necesitais tan sólo teneis que...

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Perfumes naturales personalizados.

Gracias por confiar en mí, en mi conocimiento y en mis consejos, digo esto por los primeros encargos, sin yo esperármelo, que me habeis hecho...... Mikado para armonizar el ambiente en casa Perfumes personalizados según el gusto y las necesidades..... Aceite perfumado para piernas (tonificante de tejidos, anticelulítico y activador de la circulación) De nuevo muchas gracias!!! Ojalá pudiéseis oler estas maravillas.....

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Leche de Avena

De forma general, la mayoría de las alergias e intolerancias alimenticias desaparecen al quitar de nuestra dieta diaria el azúcar y los lácteos. Las alergias de procedencia alimentaria se esconden bajo diversos síntomas tales como: dolores de cabeza, sinusitis, cambios de humos. Generalmente, los lácteos producen mucosidades y favorecen a la aparición de enfermedades respiratorias (bronquitis, asma, sinusitis,...) En relación con la leche de vaca hay que saber que éstas están tratadas con antibióticos, medicamentos y piensos, además la leche de vaca es muy rica en hormonas de crecimiento y...

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Bocaditos de Manzana y Canela

Estos bocaditos me encantan, su sabor, lo sencillos que son de hacer, sus ingtedientes.....y la textura que tiene no es la típica de bizcocho ni de madalenas, son más jugosos como borrachitos....sencillamente me chiflan!!! RECETA: Para 12 Unidades - 3 Manzanas. - Un palito de Canela. - Una pizca de Sal. - 180gr. de azúcar moreno ( yo uso 90 gr. de tagatosa). - 180gr. de harina ( yo uso harina integral ecológica). - Un sobre de levadura. - 140 gr de aceite de oliva virgen extra. - Una cucharada y media de canela en polvo. ELABORACIÓN: Pelamos las manzanas, las cortamos en cuartos y las ponemos...

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Belita Coqueta

Sé que esta entrada no tiene nada que ver con lo que usualmente publico pero tengo muchas ganas de compartirlo con tod@s. Me encantan los tocados de pelo y este es maravilloso!! es de una chica con "musho arte" que hace tocados y broches muy lindos. Su blog es http://skulldolls.blogspot.com/ echadles un vistazo, tiene mucho encanto. Buen fin de semana a todos!...

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Pastel de Berenjenas

Tal y como dije ayer en Facebook hoy os propongo una receta muy sencilla de hacer, es una especie de lasaña en la que en vez de usar placas de pasta usamos berenjenas. RECETA: Los ingredientes que necesitamos para 2 personas son - 1 Berenjena grande y alargada.- 1 taza de soja texturizada - Algas wakame. - 4 tomates maduros. - 1 puerro. - Cilantro. - Sal y pimienta. - Aceite de oliva (2 cucharadas máximo). - Tofu Rallado. ELABORACIÓN: Primeramente ponemos la soja texturizada en remojo para que se hidrate. Cortamos el puerro en juliana y los tomates en daditos pequeños. A continuación, en...

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Tratamiento Acné

Hoy mi entrada va relacionada con una consulta que me hicieron en un comentario: ¿qué se puede hacer con el Acné? Realmente se puede tratar desde muchas perspectivas y dependiendo, claro está, si quien lo padece está en plena adolescencia o ya en edad adulta. Pero como a mí me gustanlas soluciones prácticas y simplificadas os dejo unas recomendaciones para tratar el acné desde el punto de vista de la Aromaterapia. Otro punto a tener en cuenta es que todos los problemas de la piel tienen mucho que ver con el estado de nuestro Hígado y no es que nuestro Hígado esté mal, puede que simplemente...

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1.000 Visitas!!!

Gracias a tod@s!! ya tengo 1.000 visitas, cosa que veía muy lejana pero ha resultado estar más cerca de lo que esperaba, para mí significa que somos muchas "Belitas". Muchas gracias de nuevo...

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Esencias Egipcias

Por fin tengo mis esencias!!! Se han echo esperar pero ya están aquí y ahora ya puedo hacer mis perfumes e incorporar los efectos tan maravillosos de estas esencias tan antiguas a mi cosmética y a los ambientadores de casa.......qué nervios!!!! Estas son: Jazmín, Rosa, Musk y Ámbar Rojo Por ahora tengo 8 esencias (Ámbar rojo, musk, Jamín, Rosa, Sándalo, Ámbar Kashmir, Loto y Papiro) y he encargado 3 más...jejeje Ya os iré enseñando lo que hago, por ahora me voy a hacer un agua de rosas como perfume personal diario. ¿Alguien se ani...

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Edulcorantes / Endulzantes

Hoy en clase de pilates ha surgido un tema bastante interesante y del que, a pesar de ser un alimento muy cotidiano (más de lo que pensais) no tenemos conocimientos de sus efectos en nuestro organismo. Os hablo del Azúcar y otros Edulcorantes. En clase decían que para una cucharadita que se toman con el café.....les da igual, realmente no es así, ingerimos la cucharadita del café más toda la azúcar añadida que llevan los alimentos que compramos. Si leeis detenidamente las etiquetas de algunos alimentos que tenemos en casa os dareis cuenta que la gran maoyoría tienen azúcar añadida (tomate frito,...

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Bálsamo Labial

ESte fin de semana he estado bastante liadilla, más de lo que hubiese querido pero he conseguido hacer otro bálsamo labial. Mi suegra lleva tiempo pidiéndomelo así que se al fin se lo he hecho. Bueno, no me enrrollo más y os dejo la receta. RECETA: - 10gr de cera de abeja. - 50ml. de aceite de jojoba. - 50ml. de aceite de Rosa de Mosqueta. - 25ml. de hidrolato de rosas (Se puede sustituir por agua de rosas) - Aceite Esencial para dar aroma (al gusto) ELABORACIÓN: - Primeramente ponemos la cera de abeja a derretir al baño maria. Una vez se ha derretido por completo incorporamos suavemente el...

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Risotto de Quinoa

QUINOA Hoy os presento uno de los "supergranos" que podemos incorporar muy facilmente a nuestra cocina diaria. La quinoa contiene el doble de proteina que los cereales normales y a pesar de ser vegetal, esta proteina es completa, Vitaminas del grupo B, muchos minerales y grasas saludables. Por si aún no te decides, añadiremos una maravillosa cualidad de la quinoa: que su cultivo no requiere plaguicidas ni fertilizantes, por lo que los platos que preparemos con ella nos ahorrarán efectos nocivos para la salud. •¿Dónde conseguirla? Actualmente podemos encontrarla en el área de dietética de...

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Hot Ginger Lemon Honey

Esta receta es para combatir este frío siberiano que parece no querer irse. En el post anterior mencioné una infusión que personalmente me encanta por muchos motivos (Jengibre, limón y miel) entre ellos su sabor, la tonificación física que me proporciona y como no la potente acción quemagrasas del Jengibre. Analicemos la infusión: JENGIBRE : Usamos el rizoma. - Tiene un sabor picante suave muy aromático. Sus propiedades abarcan muchosaspectos. El Jengibre es un buen vasodilatador, ayuda a mejorar el riego sanguineo, así que es muy bueno para personas con las manos y los pies fríos. Está muy...

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¿Sabías que......

ZANAHORIAS: El almidón de las zanahorias se ve muy afectado por el calor y los procesos de cocción. Hornear, cocer al vapor, hervir o asarlas en la parrilla descompone sus almidones, esto hace que el Índice Glucémico (IG) de las zanahorias se eleven enormemente haciendo de este rico alimento una opción desafortunada para nuestra dieta alimenticia pues afecta a nuestro páncreas. El IG de un alimento es la cantidad total en azúcares del alimento que es absorvida por nuestro organismo hasta llegar al torrente sanguíneo. La zanahoria pasa de tener 30 de IG en crudo a 85 de IG cocinada. -IG de...

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Sustancias Tóxicas en la Cosmética

Aunque hoy ya he realizado otra entrada he querido separar la información pues esta no tiene nada que ver con la cocina. A continuación voy a detallar unas cuantas sustancias tóxicas que suelen tener los productos de higiene que comunmente utilizamos como en el champú, en las cremas, los productos para nuestros bebés, en fin, todo lo que tenga que ver con el cuidado personal. Voy a relacionarlos en forma de listado para ir incorporando poco a poco más de ellas. 1-. Parabenos, la sustancia ubicua en el cuidado de la piel, está en todos los productos convencionales porque ayuda a preservar...

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Galletas Integrales de Canela y Naranja

LLevaba tiempo queriendo hacer estas bueniiiisimas galletitas tan rápidas y sencillas de hacer además de saludables pues no llevan levadura ni azúcar. Esta receta es muy baja en calorías por lo que es muy indicada para personas que están siguiendo una dieta. Con el tiempo una vez que tengais la masa base dominada podreis hacer cualquier tipo de galletas: de avena, de arroz, de frutos secos, ..... INGREDIENTES: - 90gr. de harina integral (de cualquier tipo). En mi caso la he usado de centeno. - 60gr. de margarina vegetal (yo uso de soja). - 12gr. de fructosa o 6gr. de tagatese (el más sano...

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PAN SIN LEVADURA (TANDOORI ROTI)

En la entrada de hoy os presento una receta de pan sin levadura, más bien tortas de pan, esta receta la redescubrí recientemente durante mi viaje a India, allí se llaman Tandoori Roti. Estas tortas son perfectas para canapés, patés, queso, para desayunos y meriendas pues con un poco de mermelada o margarina están muy muy ricas (os lo digo por experiencia). También son perfectas para hacer fajitas mejicanas y wraps. La receta y su elaboración son muy sencillas. Este tipo de pan está muy indicado para personas con candidiasis o cualquier otro tipo de patología e intolerancia alimenticia en la...

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Cuidados Naturales

Hoy vengo cargadita de recetas pero no para comer precisamente. Estas recetas con las que he estado trabajando este fin de semana son para el cuidado corporal. Los ingredientes son 100% naturales. Qué mejor belleza que aquella que nos hace conectar con la naturaleza!! y con el alquimista que todos llevamos dentro. La primera receta es para hacer un bálsamo labial completamente natural pues el que normalmente usamos suele llevar derivados del petroleo (parafinas), ingredientes muy tóxicos para nuestro organismo.Hay que tener en cuenta que la piel absorve alrededor de un 14% (pieles de poro fino...

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