viernes, 16 de noviembre de 2012

Blefaritis Escamosa Eritematosa

Cuando mi marido pronunció por primera vez este nombre me sonó muy feo....urggg  Pero es el nombre con el que su médico englobó toda la sintomatología que presentaba en los ojos. Así que rápidamente investigué sobre el tema pues su médico le dijo que fuese aceptando lo que le sucedía ya que es una enfermedad crónica......eso le asustó!!

DEFINICIÓN:

La blefaritis es un proceso inflamatorio crónico que tiene lugar en los párpados, principalmente en los bordes de éstos. Se caracteriza por la formación de escamas blanquecino-amarillentas entre las pestañas, estas escamas caen dentro de los ojos, produciéndonos la sensación de que tenemos algo dentro de ellos. Los ojos se ven rojos. Produce picor.

Los bordes de los párpados están enrojecidos la mayor parte del tiempo, dándonos la impresión de que la persona ha estado llorando. Los síntomas más frecuentes que produce la blefaritis son:

- Sensación de ojos secos.
- Ardor o quemazón.
- Lagrimeo constante.
- Escozor.
- Sensación de tener arenilla en el ojo.
- Escamas o costras sobre las pestañas.
- Párpados inflamados y enrojecidos.



Este es el aspecto que presenta un ojo con blefaritis escamosa. (así lo tenía mi marido)

ORIGEN:

La causa principal de esta enfermedad es la infección local de bacterias (sobre todo infecciones estafilocócicas) y hongos que proliferan principalmente en una piel seborreica (caldo de cultivo perfecto).

TRATAMIENTO CLÍNICO: 

Se suele tratar con colirios, pomadas oftalmológicas que incluyen antibióticos y corticoides. En el tratamiento de esta patología se incluye un higiene especial del ojo, es decir, lavado del mismo varias veces al día con productos y geles especiales. Pero estos tratamientos no son sino paliativos y con múltiples recaidas que terminan desmoralizando al paciente.


MI TRATAMIENTO:

Sabiendo qué es la blefaritis y qué lo provoca, con todos los recursos que tengo en casa, decidí formular un tratamiento propio para mi marido ya que, después de leer el prospecto de la pomadira que el médico le recomendó, decidió no usarla.......(miedo daba leer el prospecto)


Ingredientes:

- Aceite Esencial de Tomillo (antibacteriano y antibiótico)
- Aceite Esencial Árbol del Té (Antimicótico, antibiótico y seborregulador)
- Aceite Esencial de Lavanda (Cicatrizante y regeregador)
- Aceite Esencial de Camomila ( Cicatrizante, calmante y cuidado de pieles sensibles)
- Aloe Vera en Gel. (regenerador, cicatrizante, seboregulador, ...)
- Glicerina Vegetal.

Elaboración (pomada natural):

1.- En un botecito pequeño, de unos 10ml. ponemos dos gotas de cada Aceite Esencial.
2.- A continuación agregamos la glicerina vegetal, un tercio de la capacidad total del bote, en el caso de un recipiente de 10ml  basta con 3ml.
3.- Es hora de agregar el aloe vera en gel, llenando el resto del recipiente. Mover bien para que todos los ingredientes se mezclen de forma homogénea.

Protocolo de Aplicación:

- Lavar bien el ojo con un jabón neutro, a mi marido en concreto le di un jabónque traje de mi viaje por India, es ayurvédico formulado con 18 plantas,  MEDIMIX,  fácil de encontrar en tiendas online:



- Humedecemos un bastoncillo de algodón en la mezcla elaborada anteriormente y suavemente aplicamos por la zona afectada a la vez que vamos limpiando las escamas de los párpado y pestañas. Cuidado de no meter el bastoncillo en el ojo, pues a pesar de ser un tratamiento natural, irrita las mucosas. Es importante no limpiar estas escamas con los dedos directamente pues podemos aumentar el riesgo de infección e irritar aún más la zona afectada.

- Repetir esta misma operación : jabón + pomada natural, 3 veces al día durante al menos 15 días si es una blefaritis leve pero si es una blefaritis muy aguda y de varios años lo recomendable es llevar a cabo esta operación hasta ver mejoría en la zona afectada.

Con este tratamiento generamos resistencia, es decir, eliminamos la causa de la patología y corregimos aquello que ha generado la causa o ha favorecido a la patología.

A mi marido en dos semanas le desapareció por completo todos los síntomas y molestias por lo que dejó de usarla por completo, tanto el jabón como la pomada. Se le ha vuelto a reproducir un pequeño brote a los 4 meses,  pero tan solo algo de inflamación en el párpado y enrojecimiento del párpado superior, esto significa que la aromaterapia ha generado resistencia a la patología. Se ha vuelto a aplicar el jabón y la pomada natural que le hice durante una semanita pero tan solo una vez al día y  ahora mismo no tiene nada de nada.


Con este pos espero ayudar a todos aquellos que padezcais esta patología, que por lo que he podido observar, es molesta incluso angustiosa.......

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martes, 13 de noviembre de 2012

Curry de Verduras

Esta receta, personalmente, es una receta que me encanta!! Es un plato muy versátil pues según la temporada podemos usar unas verduras u otras y así tenemos un plato perfecto para verano y un plato perfecto para invierno también..........Otra cualidad de esta receta es que podemos "reciclar" todas aquellas verduras que tengamos en la nevera : alguna zanahoria, un poco de calabacín,......en fin, ya sabeis que en la cocina, como en todo, soy muy dada a reciclar y aprovecharlo todo!!

En esta ocasión vamos a elaborar un curry totalmente casero, nada de usar una mezcla ya comprada así, con el tiempo, podemos adaptarla a nuestro gusto picante (jejeje).

INGREDIENTES (Para 4 personas):

- 1 Cebolla.
- 3 Dientes de ajos.
- 1 Trozo de Jengibre fresco.
- 2 Guindillas.
- 1 Cucharadita de Cúrcuma.
- 1 Cucharadita de Cilantro fresco.
- 1 Cucharadita de Comino.
- 1kg. de verduras mixtas ( en mi caso coliflor, zanahorias, judías verdes, calabacín)
- 200gr. de leche de coco.
- Aceite de oliva.
- Sal y pimienta.

ELABORACIÓN:

1.- En primer lugar picamos los dientes de ajos en láminas y la cebolla en trozos gruesos. El jengibre en láminas.

2.- Ponemos la cebolla, el jengibre, los ajos y las guindillas en la batidora. Batimos hasta que obtengamos una masa homogénea y suave.

3.- Calentamos el aceite, un poquito nada más, en una cacerola y sofreímos la mezcla anterior removiendo constantemente durante al menos 5minutos.

4.- A continuación añadimos la cúrcuma, el cilantro y el comino, seguimos removiendo sin cesar unos minutos más.

5.- Incorporamos la mezcla de verduras al sofrito. Removemos un poco hasta mezclar bien, que la verdura se vea bien cubierta con el sofrito.

6.- Agregamos la  leche de coco a las verduras. Tapamos la cacerola y dejamos cocer a fuego suave o lento durante unos 30 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.

7.- Salpimentar y servir con aaroz jazmín o basmati y cilantro picado como decoración. Y como siempre, acompañar de buena gente y alegría.........







OBSERVACIONES: Si durante la cocción vemos que se queda algo seco, añadimos agua según lo necesitemos.
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sábado, 10 de noviembre de 2012

Algunas formulaciones.........

Tonificante para el cutis graso


- 3 gotas de A.Esencial de limón

- 1 gotas de A. Esencial de Ylang-Ylang


- 5 gotas de A.E. de madera de Cedro

- 50gr. de aceite de Jojoba



Vapor Facial


- 5 gotas de lavanda


- 5 gotas de romero


- 5 gotas de geranio


- 1 litro de agua hirviendo



USO: Hervir el agua a fuego lento, retirar. Añadir los aceites esenciales. Mantener la cara unos 30cm de distancia con respecto al recipiente y colocarse una toalla sobre la cabeza, como si creásemos una mini sauna. Es importante mantener los ojos bien cerrados pues los aceites pueden irritarlos. Mantenerse así unos minutos y retirar la cabeza para tomar aire fresco. Volver a la minisauna colocándose la toalla y repetir la operación varias veces. Si tenemos la piel sensible no es recomendable vaporizar más de 5minutos por sesión. Para el resto de pieles no más de 10 minutos

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jueves, 8 de noviembre de 2012

Locion Capilar

Esta entrada está especialmente dedicada a todas aquellas personas que tengan algún tipo de problema capilar, sobre todo en el cuero cabelludo, aunque eso no quita que usemos la formulación que vamos a elaborar simplemente para mantener un ph optimo de nuestro cuero cabelludo así como un pelo sano y bonito.


El ingrediente principal de esta loción capilar es el Agua de Tuna o Chumbera.

Tuna o Chumbera:

 La penca de tuna destaca a nivel cosmético por sus  beneficios sobre el cuero cabelludo y el cabello. Siendo éstas las siguientes:

-Ayuda a desinflamarlo y lo mantiene saludable.

- Facilita la eliminación de granitos y llaguitas que se forman en el cuero cabelludo, aliviando la picazón que originan.

- Contribuye a la profunda hidratación del cuero cabelludo, otorgándo al cabello un brillo duradero.

-Protege el cabello de la caspa, grasa y de la contaminación ambiental.

Por lo que para cualquier tratamiento capilar, este ingrediente base no nos puede faltar!!


LOCIÓN CAPILAR:

Ingredientes:

- 25ml. Agua de Tuna o Chumbera.

- 50ml. De agua destilada o floral (agua de Azahar)

- Aceites Esenciales según necesidad:


o Sequedad capilar: Rosa, Camomila, Geranio.

o Grasa: Eucalipto, Menta, Ciprés, Limón, Romero.

o Irritación/picor: Tea Tree, Lavanda, Neroli (azahar)

o Dermatitis: Incienso, Mirra, Lavanda, Camomila, Naranja.

o Caspa: Tea Tree, Romero, Menta.

o Tonificante: Romero, Eucalipto, Ciprés, Cedro, Ylang Ylang.


- Elaboración:

- En un recipiente de cristal ponemos los 50ml. de agua floral o destilada, a continuación agregamos los 25ml. de jugo de chumbera. Mezclar.

- Por último añadimos los Aceites Esenciales según nuestras necesidades. La cantidad a usar es de 8gotas por Aceite Esencial.

- Envasar. (agitar siempre antes de su uso)


El modo de aplicación de la Loción Capilar es aplicar por todo el cuero cabelludo a la vez que lo vamos masajeando, una vez aplicado dejamos reposar durante 30 minutos. Lavar el cabello con nuestro champú habitual.

Al poco tiempo de usar esta loción, sentireis como todos aquellos problemas capilares van desapareciendo así como vuestro cabello estará más sano y brillante.

OBSERVACIONES: Para una mayor conservación de esta loción natural, conservar en la nevera y/o añadir unas gotitas de alcohol o de vinagre de manzana para que así las bacterias no puedan proliferar.
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miércoles, 7 de noviembre de 2012

Aceite de Onagra

Oenothera Biennis

-  Rico en omega 6, este aceite tiene una gran cualidad: Antiedad.

- Ayuda a aliviar las reglas dolorosas y reduce los problemas de la menopausia.

- Antiinflamatorio, seborregulador, trata las rojeces de la piel.

- No tapona ni bloquea los poros e impide las acumulación de grasa por lo que está indicado en acné y espinillas (granos, inflamaciones y conmplicaciones del acné)

- El aceite de onagra preserva a nuestra piel del envejecimiento prematuro sin importar qué tipo de piel tengamos. Regula la hidratación.

- Gran restituyente  de la belleza de nuestro cabello y nuestras uñas.

- Se enrancia rápidamente.
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Aceite de Rosa de Mosqueta

Escaramujo-

- Este aceite ayuda a prevenir las arrugas, proporciona a nuestra piel todos los cuidados necesarios para su flexibilidad y su elasticidad previniendo así el envejecimiento prematuro.

- Rico en Ácidos grasos poliinsaturados y Ácido linoléico.

- Especialmente indicado en problemas dérmicos como eccemas, dermatitis de contacto. Ayuda eficazmente en la cicatrización de las heridas y evita las secuelas.

- Disminuye la hiperpigmentación (manchas), a largo plazo.

- Antiarrugas, antienvejecimiento, anti-estrías.

- Es un aceite muy penetrante que permite el uso de maquillaje justo después de su aplicación.

- Elimina las células muertas de la piel favoreciendo así la aparición de nuevas.

- Promueve la síntesis del colágeno.
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Aceite de Almendra Dulce

Prunus Amygdalus o Dulcis

-         Extraído por presión en frío del fruto del almendro (almendras).

-      Es uno de los aceites más conocidos y más usado pero por ello hay que tener especial cuidado pues suele adulterarse y diluirse para su venta.
-           Su cualidad principal es que es tranquilizante por ello es ideal para masajes sobre todo en pieles sensibles, delicadas o con problemas: bebés, sienes,...

-     ESte aceite ayuda en la prevención de la aparición de estrías, por eso es muy usado por mujeres embarazadas, su uso también se extiende a masajes en bebés y niños. Es excelente para pieles frágiles.

-     Absorve semi-rápidamente. Prácticamente transparente con un ligero color amarillo.

-      Rico en ácidos grasos esenciales 


-     Es un buen aliado de pieles agrietadas, rugosidades. Suaviza y calma  picores e irritaciones de la piel. 

-     Es perfecto para aplicarlo en la piel por la noche. Es un aceite muy penetrante y otorga luminosidad a las pieles apagadas, fatigadas o desvitalizadas.


-     Se puede usar como desmaquillador natural

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Aceite de Aguacate

Persea Americana

-  Este Aceite se extrae de la pulpa de la fruta

- Este aceite es magnífico para nuestra belleza pues flexibiliza, hidrata, regenera y suaviza la piel.

 - Penetra muy bien en las diferentes capas de la epidermis.

- Rico en Vitaminas A y D, lecitina y potasio.

- REgenerador celular. Indicado para piel agrietada, seca y envejecida. Muy útil en pieles con eccemas.

- Protector de la piel antes de la exposición al sol.
   FPS 4

- Indicado especialmente para las pieles secas, apagadas como también para los cabellos secos, frágiles y quebradizos.

-  Ideal como mascarilla capilar
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Aceite Hueso Albaricoque

o también llamado Aceite de Nuez de Albaricoque.

Propiedades y Usos:

- Es un aceite neutro y de fácil tolerancia por todo el mundo, hipoalergénico.

- Es un aceite ideal para la época estival pues nos ayuda a obtener un bonito bronceado a la vez que nos protege de los rayos solares. Es recomendable para pieles jóvenes y para un uso cotidiano: No deja la piel grasa.

- Su color es prácticamente transparente con un tinte color amarillo.

- Rico en Vitaminas A y E, en ácidos grasos poliinsaturados.

- Este aceite destaca entre sus propiedades: tonificante, nutriente, hidratante, flexibilizante (aporta elasticidad a la piel), revitalizante y suavizante.

- No deja película grasa en la piel, proporciona un nivel nutritivo medio.

- Muy penetrante, aporta luminosidad al rostro apagado y desvitalizado. Es la base de todas las recetas de “rostro luminoso”.

- Alto poder regenerdor de la piel, ideal para usar en manchas solares, en rostros envejecidos tras épocas de estrés. Perfecto para usar por la noche!! ya que es cuando la piel activa su regeneración.

- Ayuda a nuestro organismo a drenar metales pesados.

- Excelente Aceite base para los aceites esenciales.
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domingo, 4 de noviembre de 2012

Agua de Tuna o Chumbera

La naturaleza nos ofrece todos aquellos recursos necesarios para nuestro binestar y nuestra belleza. Hoy os hablo de una planta muy conocida por todos y a la que a veces no le prestamos atención, la Chumbera o Tuna. La pulpa de esta planta, que reside en las palas, tiene propiedades muy similares a las del Aloe Vera. Esta pulpa, que contine una gran proporción de agua,  tiene propiedades humedectantes, emolientes (que ablanda los tejidos), astringente, seborreguladora y refrescante y a su vez nos proporciona cantidad de vitaminas y minerales de origen vegetal.

Su uso es muy amplio ya que con esta pulpa podemos elaborar deliciosos platos, jarabes, infusiones así como jabones, champús y diferentes cosméticos. Estos usos están muy extendidos en sudamérica donde se la conoce como nopal.

A nivel cosmético, el Agua de tuna lo podemos usar para elaborar lociones (tanto capilares como corporales), emulsiones, jabones, cremas así como tónicos faciales y corporales.

Para conseguir este apreciado ingrediente tan solo tenemos que disponernos a dar un agradable paseo por el campo...........


Hoy vamos a elabrorar Agua (jugo) de Chumbera o Tuna.

- Recolectamos una pala de chumbera.
- La cortamos en trozos medianos y ponemos estos trozos en un recipiente con algo de fondo.
- Cubrir estos trozos de tuna con agua destilada, tan solo hay que cubrir ya que así ayudamos a que el jugo que suelta la pala salga más facilmente.
- Cubrir el recipiente con un paño de algodón ( un paño de cocina nos vale).
- Dejar macerar durante 24 horas.
- Transcurridas las 24 horas, retirar los trozos de tuna y colar.
- Ya tenemos nuestra Agua de Tuna lista para usar!!

Su olor es fresco, herbal y algo ácido. Es preciso conservar este Agua en la nevera ya que de lo contrario se nos estropearía rápidamente, si queremos evitar esto tan solo tenemos que añadir unas gotitas de alcohol o vinagre de manzana al Agua de Tuna para prolongar su duración.
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